Liebe gesund-Sein Freunde, liebe Bloggerinnen und Blogger, gerade heute müssen wir Menschen auf eine gesunde Ernährung achten, denn Stress im Alltag kann die mühsam aufgenommenen Vitamine und Mineralstoffe schnell unwirksam machen. Neben Bewegung, genügend Schlaf, Entspannungspausen und innerer Zufriedenheit ist die ausgewogene vitamin- und mineralstoffreiche Ernährung ein wichtiger Punkt für unsere Gesundheit. Dem eigenen Körper […]
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